‘Jij bent écht geen spat veranderd!’
Mislukking gegarandeerd!
De enige garantie voor mislukking is om te stoppen met proberen. Succes kan misschien nooit gegarandeerd worden, bij mislukking kan dat wel. Je hoeft alleen maar te stoppen met proberen en de rest gaat vanzelf. Easy peasy, nietwaar?
Lees verder…
Hoe ver ben jij al gekomen?
Als je terug kijkt van waar je komt en je ziet hoe ver je al bent gekomen, vind je het dan wel goed zo en stop je? Of ga je door voor meer? Je bent immers al een stuk op weg, waarom dan die weg dan niet afmaken?
Lees verder…
Schrijf je doelen op!
Je doelen opschrijven en regelmatig herlezen is een krachtige methode om je focus te behouden en gemotiveerd te blijven. Je zou dus denken dat we vanaf nu allemaal onze doelen op die manier gaan behalen. Helaas is dat niet voor iedereen even gemakkelijk als simpel.
Lees verder…
Pas jij in het plaatje?
Op de een of andere manier proberen we regelmatig in een plaatje te passen zoals we denken dat ons leven hoort te zijn. Maar soms voelt het alsof je een vierkant blokje in een rond gaatje probeert te wringen. Herkenbaar?
Lees verder…
Wat is coaching?
Coaching gaat ook al lang niet meer over problemen. Je hoeft geen probleem te hebben om met een coach samen te werken. Als je op tijd een uitdaging of verlangen signaleert, kun je al met een coach aan de slag.
Lees verder…
Aha (moment)
Eureka, eye openers, aha momenten, het licht zien, wie houdt er niet van? Het moment waarop je de oplossing ziet waardoor je ontdekt hoe het beter kan. Een mens is nu eenmaal gericht op verbetering van zichzelf en zijn omstandigheden.
Lees verder…
Happy New Year
Nieuwjaar is voor velen onder ons een aanzet tot een keerpunt in ons leven, door middel van een goed voornemen. De een wil stoppen met roken, de ander gaat op dieet, weer een ander wil meer gaan sporten. Allemaal doelen om af te wijken van een gewoonte die we niet meer willen.
Lees verder…
Doodlopende weg
Natuurlijk mag dat. Maar ver zul je niet komen. Gelukkig geeft dit verkeersbord jou op tijd een waarschuwing dat de weg rechtdoor dood loopt. In je leven krijg je helaas niet altijd zo’n waarschuwing vooraf.
Lees verder…
Al is de leugen nog zo snel…
Daar waar ik mensen mag helpen die op een keerpunt in hun leven staan, is de betekenis van dit gezegde inmiddels duidelijk. Als ik aan het begin van onze samenwerking zeg dat ze al lang weten wat ze écht willen, kijken ze me steevast vreemd aan.
Lees verder…
Maak van een keerpunt geen rotonde
Een keerpunt in je leven ontstaat als je op een punt komt waar je beseft dat je een andere weg moet kiezen om verder te gaan, omdat de weg die je eerder gekozen hebt niet de juiste voor jou blijkt te zijn.
Lees verder…
Geld maakt niet gelukkig…
Bullshit, zeg ik dan. Dat zeg je waarschijnlijk omdat iemand jou dat ooit verteld heeft en je dat voor waarheid hebt geslikt. Omdat je toen nog niet wist wat het echt betekende, of je het nog niet met iets anders kon vergelijken.
Lees verder…
Hoe zou jij je leven omschrijven?
Als jij jouw leven in de schijnwerpers zou zetten, wat is dan de kleur van de spots die op jouw leven schijnen? Rood, dat je een warm en gelukkig gevoel geeft? Blauw, alsof het koel en afstandelijk is? Geel, met een gevoel van hoop en groei?
Lees verder…
De kracht van luisteren en vragen stellen
Als ik mensen zeg dat ze de antwoorden op hun vragen al lang weten, dat ze alles al in zich hebben om hun weg te vinden, kijken ze me vaak vreemd aan. ‘Waarom zit ik dan hier, bij jou? Ik heb toch echt hulp nodig!’.
Lees verder…
Als je doet wat je hart je ingeeft, word je het gelukkigst
Als je doet wat je hart je ingeeft, word je het gelukkigst. Dat klinkt simpel, bijna vanzelfsprekend, maar in de praktijk is het makkelijker gezegd dan gedaan.
Lees verder…
Het licht aan het einde van de tunnel
Al eens door een heel lange tunnel gereden? Als we vroeger met de auto naar Italië op vakantie gingen en door van die lange tunnels reden, kreeg ik altijd een apart gevoel. Spannend als we de tunnel in gingen maar een opluchting als we er weer uit reden.
Lees verder…
Wat ben jij waard?
Wauw, wat een vraag? Maar wel iets om eens over na te denken. Als je iets waardevols verkoopt, zoals je huis, je auto, noem maar op, hoe bepaal je dan een prijs? Je denkt na over de waarde vanuit jouw standpunt, maar ook vanuit het standpunt van de potentiële koper.
Lees verder…
Jouw biografie?
Je ziet ze wel eens voorbij komen, biografieën van bekende of beroemde mensen. Met een beschrijving van hun leven van begin tot einde. Als je iets met zo iemand hebt, kan dat heel interessant en inspirerend zijn.
Lees verder…
‘Gefeliciteerd, u bent officieel genezen!’
‘Gefeliciteerd, u bent officieel genezen!’, was de boodschap van mijn psychologe. ‘Heel veel succes en maak er wat van!’. Even later stond ik op de stoep buiten de praktijk, gezicht in de zon en het enige wat ik kon denken was: en wat nu?
Lees verder…
De wonderen zijn de wereld nog niet uit!
Natuurlijk. De wonderen zijn de wereld nog niet uit, niet alle dromen zijn bedrog en geluk bestaat zeker nog. En ja, het kan ook jou overkomen dat het eens goed mee zit zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Het is je van harte gegund!
Lees verder…
Stel dat het lukt…
Vraag je je dat wel eens af? Stel dat het lukt om die diep gekoesterde droom of wens uit te laten komen? Hoe zou je je dan voelen?
Lees verder…
Een ogenblik geduld alstublieft…
Ons leven bestaat voor een deel uit wachten. We wachten op de bus, we wachten op ons loon, we wachten op afspraken, resultaten, ga zo maar door. Wachten doe je vooral als je geen invloed kunt uitoefenen op wat er komen gaat.
Lees verder…
Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet…
Heb je wel eens het gevoel dat je je blind staart op een probleem? Dat je het écht niet ziet? Dat je de neiging hebt om iemand te vragen om er eens van zijn of haar kant naar te kijken? En dat die iemand dan iets heel simpels zegt en jij denkt: Ja hallooo! Dat ik daar nou niet aan gedacht heb!
Lees verder…
Rotte fundering? Vervuilde grond?
Tja, daar ga je dus geen huis op bouwen. Want je bent wel zo wijs dat je weet dat dat nooit goed zal aflopen. Je huis kan verzakken, muren kunnen scheuren en in het ergste geval stort je huis volledig in.
Lees verder…
Management Assistant Day 2019
Vandaag wordt Management Assistant Day oftewel ‘secretaressedag’ gevierd. In een wereld van steeds meer fancy titels voor “gewone” beroepen, maak ik bij deze titel een uitzondering.
Lees verder…
Sta eens even stil bij… jouw handleiding
Mijn handleiding, zul je denken? Ja, JOUW handleiding. Want als coach zie ik dat veel mensen hun handleiding niet of nauwelijks kennen. En ook niet of nauwelijks de tijd nemen om hem door te lezen (als ze hem überhaupt nog kunnen vinden).
Lees verder…
Ik ga op reis en ik neem mee… mijn coach!
Huh? Jazeker, mijn coach. Niet naar Spanje of Italië, nee, ik bedoel een andere reis. Een enkeltje Persoonlijke Groei, de mooiste bestemming die ik ken. Ja, je leest het goed: een enkeltje, want deze reis gaat alleen vooruit.
Lees verder…
Je leeft je leven volgens JOUW waarheid
Je leeft je leven volgens JOUW waarheid, omdat DE waarheid gewoonweg niet bestaat. Akkoord? Oké, de uitzondering bevestigt de regel, ik weet het, maar leven we ons leven op basis van uitzonderingen of op basis van regels?
Lees verder…
Bewustwording
Bewustwording is onlosmakelijk verbonden met LEREN en GROEI. Dat is ook de reden waarom ACHTERAF vaak pas duidelijk wordt waarom iets moest gebeuren om je daar te brengen waar je nu bent.
Lees verder…
Dromen waarmaken
Als je een droom waar wilt maken, moet je wakker worden. Niet alleen fysiek wakker worden, maar ook mentaal. Dat betekent dat je je bewust moet worden van wat je wilt en op zoek moet gaan naar de manier om dat te bereiken.
Lees verder…
Waarom falen mensen?
Er is een groot verschil tussen de mensen die jou het beste toewensen dat ZIJ voor jou belangrijk vinden en de mensen die jou het beste toewensen dat JIJ voor jezelf belangrijk vindt…
Lees verder…
Kijk eens in de figuur bij deze blog. Je ziet de 7 niveaus van bewustzijn uitgezet tegen een berg, waarbij niveaus 1 en 2 onderaan de…