← Terug naar alle Inspiratieposts

[INSPIRATIEPOST] “Onze focus werkt als vergrootglas, maar ook als magneet.”

Dr. Helena Popovic:
“𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝗴𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝗮𝗹𝘀 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝗲𝘁. Met andere woorden, alles waar we onze aandacht op vestigen, breidt zich uit in ons leven. Waar we het ook over hebben, we zien er meer van. Waar we ook aan denken, we ervaren er meer van. Hoe komt dit?

Omdat datgene waarop we ons concentreren, onze hersenen ertoe aanzet om meer van hetzelfde te zoeken en te produceren.
𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴.

Hoe kunnen we dit principe in ons leven toepassen om onze prestaties en onze kwaliteit van leven te verbeteren?”

Het antwoord is simpel:
𝗠𝗲𝗿𝗸 𝗼𝗽 𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗻𝗸𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗡𝗜𝗘𝗧 𝘄𝗶𝗹𝘁 𝗲𝗻 𝗱𝗿𝗮𝗮𝗶 𝗱𝗮𝘁 𝗼𝗺, zodat je gaat denken aan wat je WEL wilt.

Vergelijk bijvoorbeeld “Ik wil NIET ziek worden” eens met “Ik wil gezond zijn”, in het eerste geval focus je op ziekte, in het tweede op gezondheid.

𝙃𝙤𝙚 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙛𝙤𝙘𝙪𝙨 𝙟𝙞𝙟 𝙤𝙥 𝙬𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙣𝙞é𝙩 𝙬𝙞𝙡𝙩 𝙞𝙣 𝙥𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨 𝙫𝙖𝙣 𝙬𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙬è𝙡 𝙬𝙞𝙡𝙩?

Stel gerust jouw vragen.
Ik help je graag verder!